Kepalaku sakit, suhunya naik, aku memotong diriku sendiri saat memasak ... Sebuah lemari obat rumah dalam kasus-kasus seperti itu adalah gudang senjata kecil melawan malaise, yang akan datang untuk menyelamatkan seorang dokter. Kami mengumpulkan kit pertolongan pertama dengan Maria Fedichkina, seorang dokter umum dari Chaslu Dubai Wellbeing Clinic.
Pentingnya peralatan P3K tidak boleh diremehkan, tetapi pada saat yang sama Anda juga tidak boleh terbawa. Untuk orang dewasa yang tidak memiliki penyakit kronis, komposisinya harus sesederhana mungkin - dengan bantuannya Anda harus memberikan pertolongan pertama, dan tidak bertahan sebulan di pulau terpencil tanpa satu rumah sakit di sekitarnya.
Apalagi seperti Maria Fedichkina, dokter umum dari Klinik Kesehatan Chaslu Dubai, kotak P3K untuk anak-anak harus lebih sederhana daripada untuk orang dewasa: hanya seorang dokter yang harus mendiagnosis penyakit dan meresepkan terapi untuk anak-anak. Jika anak sehat, maka selain tambalan dan solusi antiseptik, tidak ada yang ada di tas tangan ibu. Tetapi dengan daftar harus memiliki untuk kit pertolongan pertama, kami menyarankan Anda untuk melihat lebih detail.
1. Peralatan medis.
Termometer lebih dulu. Ingatlah bahwa ketika mengukur dengan termometer telinga, suhu hingga 37,5 derajat dianggap normal.
2. Obat penghilang rasa sakit OTC dan obat antipiretik.
Masuk akal untuk mengisi dengan parasetamol dan ibuprofen dalam tablet. Tentu saja, kita tidak berbicara tentang situasi di mana seseorang memiliki kontraindikasi. Ibuprofen memiliki efek analgesik yang lebih jelas dan periode aksi yang lebih lama, tetapi juga memiliki lebih banyak efek samping. Oleh karena itu, disarankan untuk memulai dengan parasetamol.
3. Sarana perlindungan dari sinar matahari.
Ini terutama berlaku untuk Emirates. Tabir surya tersedia dengan tingkat perlindungan rendah (SPF) dan tinggi - Anda perlu memilih tergantung pada fototip kulit. Juga pilih produk yang dapat melindungi terhadap sinar UVA dan UVB.
4. Agen antiseptik.
Misalnya, klorheksidin. Ini akan membantu jika tidak mungkin untuk mencuci luka yang terkontaminasi dengan air dan sabun biasa.
5. Solusi untuk rehidrasi (pengisian cairan).
Ini akan membantu jika terjadi kehilangan cairan yang hebat selama diare, muntah, dengan keringat yang banyak karena aktivitas fisik atau suhu tinggi.
6. Tetes di hidung
Lebih baik memiliki larutan garam isotonik dan tetes vasokonstriktor di hidung di rumah. Yang terakhir harus digunakan hanya jika benar-benar diperlukan, dengan kepatuhan yang tepat terhadap dosis dan tidak lebih dari 4-5 hari, saran dokter. Risiko ketergantungan obat sangat besar.
7. Antihistamin
Orang-orang harus memiliki kecenderungan terhadap berbagai jenis reaksi alergi.
8. Pencahar dan antidiare
Idealnya, penggunaannya harus disetujui oleh dokter, tetapi dalam kasus, misalnya, "menanggung penyakit" (sebelum ujian atau beberapa peristiwa penting), Anda dapat menggunakannya sekali. "Adapun obat pencahar, biasanya untuk tinja yang normal dan teratur pada orang sehat sudah cukup untuk membentuk diet dan rezim minum, sehingga semua obat pencahar harus diresepkan hanya oleh dokter," kata Maria Fedichkina.
9. Orang di atas 40 disarankan untuk menyimpan nitrogliserin di lemari obat (sebagai semprotan atau tablet) dan aspirin.
Juga, satu tonometer untuk mengukur tekanan darah akan tersedia. Sering terjadi bahwa infark miokard adalah manifestasi pertama aterosklerosis, oleh karena itu, jika seseorang pertama kali merasa tidak nyaman, berat, nyeri pada tulang dada (sensasi dapat terjadi pada lengan kiri, punggung, rahang bawah), mual, pusing, Anda harus segera memanggil ambulans dan bertanya tentang ambulans kebutuhan untuk mengambil nitrogliserin dan aspirin sebelum dokter datang. Pada tekanan di bawah 90 atau denyut nadi kurang dari 50 denyut per menit, menggunakan nitrogliserin saja dikontraindikasikan.
10. Bahan ganti
Penting untuk menyimpan plester dengan berbagai ukuran, perban steril dan elastis di rumah (penting bagi orang yang membalut perban untuk mengetahui cara menggunakannya dengan benar).
Fitur-fitur kotak P3K.
Lebih mudah bagi seorang anak untuk menyatukan kotak P3K terpisah, yang akan mencakup obat-obatan yang dikembangkan berdasarkan usia, seperti agen perlindungan anak dari sinar matahari, solusi rehidrasi khusus anak-anak, bentuk parasetamol dan ibuprofen anak-anak (lilin dan sirup). Pastikan untuk menghitung dosis dengan berat anak dan amati frekuensi pemberian. Dapatkan garam solusi untuk mencuci hidung dengan infeksi pernapasan akut. Karena fitur anatomi dari struktur nasofaring, anak-anak di bawah 2 tahun tidak boleh disemprot dengan hidung, hanya tetes yang dapat digunakan. Tetes vasokonstriktor hanya direkomendasikan jika anak tidak dapat makan atau tidur karena hidung tersumbat. Di sini Anda harus sangat berhati-hati - menyebabkan overdosis sangat mudah, sampai resusitasi. Antihistamin obat diindikasikan untuk anak-anak yang rentan terhadap rinitis alergi dan urtikaria.
P.S. Mari berharap bahwa Anda perlu menghubungi kit P3K sesedikit mungkin. Meskipun demikian, jangan lupa untuk melakukan audit setiap enam bulan sekali dan ubah obat-obatan yang sudah kadaluwarsa - efektivitasnya sangat berkurang.
Maria Fedichkina, dokter umum, lulus dari Akademi Medis Militer S.M. Kirov (St. Petersburg), menjalani pelatihan ulang profesional dalam program hematologi di Pusat Federal Jantung, Darah, Endokrinologi (St. Petersburg) Federal A.azazov. Sejak 2016, ia telah berlatih di UEA, dan saat ini menerima pasien di klinik. Klinik Kesehatan Chaslu Dubai dan menerima pasien dari jenis kelamin, orang dewasa dan anak-anak di atas 1 tahun (skrining, pencegahan, diagnosis, dan pengobatan penyakit berbagai profil). Klinik ini dilengkapi dengan perangkat ultrasound dan MRI, ia memiliki ruang fisioterapi yang dilengkapi dengan peralatan fisioterapi, kinesioterapi, pijat profesional, sesi terapi manual dan prosedur lainnya yang dilakukan.
Alamat Klinik: Jalan Pantai Jumeirah, Umm Suqeim 1, Vila No. 15, Jalan No. 7B.
Telepon untuk merekam: 971 (0) 4 3955799.
Teks disiapkan oleh Anna Ivanova.
