Dokter Emirate mendesak warga untuk memantau kadar natrium dalam air minum

Dokter Emirate mendesak warga untuk secara independen memantau kandungan natrium dalam air minum.

Dubai, UEA. Dokter Emirate mendesak warga untuk secara independen mengontrol kandungan natrium dalam air minum, karena melebihi konsentrasinya dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Seperti Dr. Ashish Batia dari NMC Royal Hospital di Abu Dhabi catat, kadar natrium tidak lebih dari 10 mg per liter aman.

Dia mencatat bahwa kelebihan natrium dalam darah menyebabkan kebingungan, lekas marah, kelelahan, menyebabkan depresi, pembengkakan, kram otot dan kram, peningkatan kecemasan umum dan kelemahan fisik.

Asupan natrium yang berlebihan menyebabkan penyempitan pembuluh darah, oleh karena itu, risiko mengembangkan hipertensi, stroke dan gagal jantung meningkat, dan selama kehamilan dapat membahayakan janin. Mereka mencatat bahwa norma harian adalah konsumsi air mineral dengan kadar natrium yang rendah untuk orang dewasa dari satu hingga satu setengah liter per hari. Dengan demikian, jumlah natrium yang dikonsumsi tidak boleh melebihi 35 mg per hari, termasuk sebagai bagian dari makanan dan minuman.

Perlu dicatat bahwa Kantor Standardisasi dan Metrologi UEA dalam waktu dekat harus menguji semua jenis air minum yang dijual di negara tersebut. Jadi, air yang kandungan natriumnya melebihi 16 mg per liter tidak akan diizinkan di rak toko. Dokter juga mengklarifikasi bahwa tingkat natrium dalam air keran terlampaui, sehingga harus direbus sebelum digunakan.

Tonton videonya: Do the Math - The Movie (Mungkin 2024).