Diwawancarai: Irina Ivanova
Saya tidak tahu apakah PR olahraga dari perdana menteri Rusia berkontribusi terhadap hal ini, atau jika standar internasional menentukan kondisi mereka, tetapi kompetisi yang sebelumnya kami nikmati pada siapa pun yang minum paling banyak memberi jalan kepada olahraga lain. Orang-orang dari generasi baru lebih suka menjadi sehat dan sukses. Dan stereotip bahwa di Rusia tidak ada bisnis tanpa vodka, sekarang ada seseorang untuk dicuci.
Agar tidak menjadi salah satu dari mereka yang selalu memotong untuk segelas ekstra, saya memutuskan untuk memberikan lantai kepada perwakilan yang sama dari seks yang lebih kuat, dari siapa saya ingin mengambil contoh. Beberapa anak muda yang cantik, atletis dan sukses menjawab pertanyaan saya tentang peran olahraga dan alkohol dalam kehidupan orang modern.
Energi, Keleluasaan, dan Disiplin
Olahraga dalam hidup saya membutuhkan banyak ruang - saya harus mengunjungi kolam renang dan gym tiga kali seminggu, saya berlatih dengan roda gym di rumah. Setelah gym, sauna, dan kolam renang, ada begitu banyak ide baru! Rekan-rekan saya dan saya terutama suka menggunakan kondisi pikiran ini untuk melakukan badai otak yang santai dan menyenangkan. Dan dalam berurusan dengan anak perempuan, olahraga adalah sumber kekuatan dan inspirasi!
Saya sama sekali tidak minum alkohol, sejak saat saya mengetahui tentang mekanisme pengaruhnya terhadap otak. Ngomong-ngomong, untuk bersenang-senang, aku pernah menanyai sekitar lima puluh teman-temanku, dan hanya dua dari mereka yang memiliki gagasan kasar tentang apa yang terjadi dalam tubuh di bawah pengaruh alkohol, dan apa itu keracunan.
Meskipun, tentu saja, minum dalam bisnis, mengingat spesifik yang diterima secara umum melakukan bisnis di Rusia, secara keseluruhan, masih membantu. Persembahan persendian bersama, sebagai suatu peraturan, khususnya menyatukan, tetapi pada tahap tertentu. Sejujurnya, saya pribadi, terutama para pemikir dan ahli strategi, akan menyarankan untuk tidak menggunakannya. Tanpa alkohol, seseorang memiliki lebih banyak energi dan pandangan yang jelas tentang situasi terbentuk. Karena itu, saya memiliki cara saya sendiri untuk mempertahankan "suasana ramah" di perusahaan minuman. Gelas di tangan Anda, bahkan dengan jus, adalah peluang bagus untuk bertemu dengan mata, tersenyum, dan bahkan dengan penuh denting memperdebatkan gelas pasangan Anda.
Gimnasium tempat saya berolahraga berada di sebelah kantor. Di waktu senggang, saya senang beralih ke latihan kekuatan, kolam renang, dan sauna. Secara pribadi menyegarkan saya dan memberi saya kekuatan. Sebagai aturan, kami mengunjungi gym bersama mitra bisnis saya, Denis. Kebetulan ide-ide segar muncul di pikiran pada saat bench press dari posisi tengkurap. Kenapa tidak Idealnya, saya ingin melihat semua karyawan saya di sini. Kegiatan olahraga bersama adalah membangun tim yang hebat.
Adapun alkohol, itu terjadi, saya menggunakannya. Saya "umum", saya bisa! Hanya bercanda
Secara umum, jumlah acara hiburan yang kami selenggarakan dan laksanakan tidak mendukung keinginan untuk terlibat dalam alkohol, dan tidak menyisakan ruang untuk itu. Kami lucu dan cukup gila tanpa stimulan tambahan, dan pertanyaan mempertahankan suasana liburan, untuk membuat yang perlu banyak minum, menghilang dengan sendirinya.
Hidup saya hari ini sangat menarik dan penuh peristiwa sehingga bagi alkohol itu entah bagaimana tidak memiliki cukup ruang atau waktu. Jadi, jika saya minum dua atau tiga kali sebulan, maka hanya dengan teman yang sangat dekat dan di lingkungan rumah.
Pertemuan bisnis dan negosiasi, menurut pendapat saya, bukan alasan untuk minum sama sekali. Pengalaman saya telah menunjukkan kepada saya beberapa kali bahwa gaya hidup non-alkohol memungkinkan Anda untuk melakukan lebih banyak dan bekerja lebih efisien. Bagi saya, poin yang lebih penting adalah energi, ketenangan dan disiplin, dan mereka tidak terlalu dekat dengan alkohol. 
Saya lebih suka mengingat semuanya
Saya berolahraga di gym tiga kali seminggu, pastikan. Dari teman saya di dalamnya, hampir tidak ada. Saya secara khusus memilih klub olahraga di mana mereka tidak mengenal saya, agar tidak terganggu oleh komunikasi, tetapi berkonsentrasi penuh pada olahraga. Saya melakukan ini, pertama-tama, untuk diri saya sendiri - ketika Anda merasa dalam kondisi prima, dan suasana hatinya selalu "positif," mudah dan menyenangkan untuk menyelesaikan masalah bisnis. Dan untuk persahabatan atau hanya bersantai, saya lebih suka bermain hoki dan tenis. Ngomong-ngomong, di lapangan tenis, Anda selalu bisa bertemu orang yang tepat.
Saya mampu minum maksimal seminggu sekali. Saya percaya bahwa semuanya harus ada dalam waktu dan tempat. Jika saya akan bersenang-senang, mengapa tidak? Meskipun, untuk mengatakan bahwa itu adalah alkohol yang mengubah suasana hati saya menjadi lebih baik, saya tidak akan melakukannya. Saya sendiri adalah penguasa suasana hati saya. Jika saya memiliki masalah, saya tidak akan membiarkan diri saya "mencari kebenaran dengan rasa bersalah," omong-omong, dan saya tidak menyarankan orang lain. Selain sakit kepala pada hari berikutnya, tidak ada yang bisa ditemukan dalam kesalahan. Alkohol hanya dapat mencapai kesenangan dan relaksasi buatan ... Masalah tidak akan kemana-mana, tetapi dengan mabuk itu bahkan lebih sulit untuk menyelesaikannya.
Rapat-rapat di luar kantor tentu saja mengarah pada komunikasi yang lebih santai dan cukup mampu mengubah keadaan. Tetapi ada bahaya bahwa setelah duduk dan berbicara "hati ke hati", besok tidak ada yang akan mengingat apa pun. Saya tidak mengerti orang-orang yang, setelah memilah-milah, kemudian dengan bangga memberi tahu semua orang bahwa mereka tidak mengingat apa pun. Saya pribadi lebih suka mengingat semuanya.
Wanita memilih yang kuat
Di masa kecil
Saya sedang berenang, tetapi pada usia enam belas saya berhenti. Hasrat untuk olahraga tetap ada, oleh karena itu, segera saya mulai pergi ke gym. Saya juga menjalankan lintas negara, dan secara umum, saya mencoba melakukannya secara teratur, setidaknya tiga kali seminggu.
Jika Anda tidak menetapkan tujuan cadangan Olimpiade, sama sekali tidak perlu tunduk pada rezim olahraga yang keras, menghitung protein dan kalori dengan cermat, atau menolak alkohol. Hanya saja gaya hidup sehat dan aktif diprogram dalam diri kita secara alami, dan kebiasaan seperti donat dengan marmalade setelah makan siang atau bir pada jamuan makan malam yang lezat adalah penemuan kita sendiri, yang mengarah pada konsekuensi yang tidak menyenangkan dalam bentuk perut yang kendur dan kantung di bawah mata.
Tentu saja, saya tidak menolak pesta, tetapi itu bukan gaya hidup saya. Selama apa yang disebut sebagai bagian informal dari pertemuan bisnis, orang yang kuat secara fisik lebih terkesan dengan mitra. Ingat Dolokhov dari War and Peace, yang minum sebotol rum, menyeimbangkan jendela, bertaruh dengan orang Inggris? Jika dia hanya melakukan apa yang dia minum sepanjang hari, dia hampir tidak bisa mencapai ini dan prestasi lainnya. Tampaknya dia adalah pria yang kuat secara fisik, karena seberapa banyak latihan yang harus dia lakukan untuk mencapai penyelarasan penjaga. Ngomong-ngomong, di antara "prestasi" karakter ini dan teman-temannya adalah rayuan seorang gadis dengan pelariannya berikutnya dari rumah orangtuanya, yang, tentu saja, salah, tetapi kita tahu bahwa yang malas dan gemuk tidak akan memiliki kesempatan untuk mencoba memenangkan cintanya! Tentu saja, banyak yang telah berubah sejak saat itu, tetapi saya yakin sekarang, wanita lebih suka pria yang ramping dan kuat ...
Dia yang tidak ingin - mencari alasan, yang ingin - mencari peluang
Di masa muda saya, saya terlibat dalam renang, atletik. Sekarang dalam program olahraga saya: kebugaran tubuh, mengangkat, binaraga. Saya ingin mencatat bahwa ada perbedaan nyata antara konsep "pendidikan jasmani" dan "olahraga". Dengan olahraga, saya pikir, itu harus dipahami sebagai aktivitas profesional murni, keinginan untuk pencapaian luar biasa baru, yang sering kali di masa depan tidak sepenuhnya menguntungkan bagi keadaan kesehatan dan harapan hidup pada umumnya. Pendidikan jasmani adalah kunci kesejahteraan dan kepuasan moral.
Saya jarang minum alkohol, dan jika itu terjadi, saya mencoba untuk tetap pada jumlah yang moderat. Bagi saya, tidak dapat dibantah bahwa minum berlebihan menyebabkan pukulan signifikan terhadap manajemen waktu, dan karena kita berbicara tentang pendidikan jasmani, maka keadaan fisik dan mental seseorang.
Masa depan bangsa
Baru-baru ini, kegiatan olahraga menjadi populer di Rusia. Saya memiliki lingkaran teman yang cukup luas, tempat nongkrong di mana saya harus "cocok", jadi saya pergi ke gym tiga kali seminggu. Karena pekerjaan saya tidak dapat disebut ponsel, saya harus melakukan upaya untuk tetap fit.
Menurut pendapat saya, bermain olahraga memiliki dampak positif pada lingkungan bisnis, karena pada setiap negosiasi atau pertemuan, orang yang menarik dan tampak menarik selalu menarik perhatian pada dirinya sendiri dan memiliki mitra dan klien. Orang-orang mengerti bahwa jika seseorang menjaga dirinya sendiri, maka dalam bisnis dia sama akuratnya.
Selain itu, di klub olahraga yang baik Anda dapat berkenalan dengan orang-orang yang nantinya akan membantu di luar. Di sini Anda dapat menemukan pelanggan atau mitra potensial. Gym adalah tempat terbaik untuk menghilangkan stres, karena setelah aktivitas mental seseorang bekerja secara fisik, sehingga membuat tubuh menjadi sehat. Setelah berolahraga dan sauna, Anda mulai merasa sangat berbeda, dan ketika otot Anda sakit, Anda memahami bahwa Anda “hidup”. Ini, menurut saya, benar-benar istirahat!
Jika kita berbicara tentang komunikasi dengan lawan jenis, bukan rahasia lagi kalau perempuan senang berada di dekat seorang lelaki muda yang berotot olah raga, tidak terbebani dengan aroma rokok atau alkohol yang asing. Dan, tentu saja, sekarang ada baiknya memikirkan terlebih dahulu tentang waktu ketika Anda akan menjadi ayah - setiap orang tua ingin anaknya sehat. Saya belum minum alkohol selama lima tahun sekarang. Sebelumnya, tentu saja, saya mencoba lebih dari satu kali, tetapi kemudian saya baru menyadari bahwa lebih baik untuk memperhatikan kehidupan dan menetapkan tujuan yang jelas. Kadang-kadang ada saat-saat dalam hidup ketika Anda menyerah dan Anda ingin minum atau merokok untuk mengalihkan perhatian dari pikiran-pikiran buruk, tetapi saya mengatakan pada diri sendiri bahwa relaksasi semacam itu adalah tipuan. Dan saya tidak perlu ilusi.
Saya pikir orang menggunakan alkohol untuk menipu diri sendiri. Ya, mereka tidak bisa, katakanlah, dengan kerumunan besar orang menari, bertemu, mengompleks, dan di sini mereka merangsang diri mereka sendiri dengan sarana tambahan. Bahkan, Anda bisa bersenang-senang, dan tidak menyerah pada pengaruh "ular hijau". Kita dapat berbicara banyak tentang bahaya alkohol dan merokok, dan sebagian besar orang memahami semua ini, tetapi tidak dapat menolak kecanduan. Hanya ada satu jalan keluar - kita harus memikirkan kembali segalanya dalam diri kita sendiri dan memilih jalan kita sendiri, terus-menerus mengingat bahwa kita adalah masa depan bangsa dan negara kita yang hebat di Rusia!
